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233千卡什么意思(消耗233千卡什么水平?)622字

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话题:233千卡等于多少斤脂肪?...

    话题:233千卡等于多少斤脂肪?

    推荐回答:9卡等于1g脂肪。233000/9=25888.9克脂肪,25889/500=51斤脂肪。

    话题:消耗233千卡什么水平?

    推荐回答:正常情况下,我们走路20分钟就可以消耗233千卡,这种运动量属于比较平缓的,达不到减肥的要求。本回答被网友采纳展开全部消耗233千卡相当于消耗了花生米的热量,运动是需要循环渐进的,一下子猛输出也是不会过量的消耗热能,只会让你更加饥饿,所以我们需要找到自己适合的运动方法,刚开始先从有氧运动开始。本回答被网友采纳已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起展开全部这样的消耗并不大,相当于你步行两公里。已赞过已踩过<你对这个回答的评价是?评论收起

    话题:千卡是什么意思呢?

    推荐回答:千卡一般指大卡。大卡,物理学名词,煤炭行业常用的术语,用来表示煤炭发热量。可用于食品,表示所含能量。不用于学术,标准单位是焦耳。1、大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。例如:7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤,相当于工程上的千卡/公斤。2、热量单位。1大卡=1000卡,多用于营养计量和健身手册上。例如:1kg纯水温度升高或降低1摄氏度,所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡(正规说应该是千卡即kcal)。用来评价燃料的品质,一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。转换公式1卡等于4.2焦耳热量单位换算:1千卡(kcal)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克。它与焦耳的关系为:1卡20℃=4.1868J。有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为:1卡15℃=4.1855J。有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为:1卡IT=4.1868J。

    话题:卡路里和千卡有什么关系?怎么换算啊? 还有跳绳或跑步一小时可以消耗多少卡路里啊/

    推荐回答:卡路里,也就是卡和千卡,都是能量的单位。1卡就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算,也称为大卡。按国际单位,能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182卡,则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候,人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量,因为它比较方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡;1克脂肪含能量9千卡,1克蛋白质含能量4千卡。如果用焦耳表示,就有很多零头,算起来不方便。比如说,如果吃10克脂肪,那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花,那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量,也用千卡来计算。如果每天多吃一个中等大的苹果(约相当于90千卡)而不多运动,那么每天就会长10克脂肪,一年相当于3.6公斤的体重。至于减肥嘛,每天坚持做三十分钟有氧运动,多跑步,少吃高热量食物,减肥这个事情不能急于求成,要在保证健康的情况下慢慢瘦。祝你减肥成功!

    话题:热量的千卡是什么意思

    推荐回答:热量的千卡是指卡路里。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。扩展资料:一、热量来源热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质碳水化合物产生热能=4千卡/克蛋白质产生热量=4千卡/克脂肪产生热量=9千卡/克。二、热量的单位千卡Kilocalorie,1千卡=1大卡1千卡=4.184千焦耳1千卡:是能使出1升水上升摄氏1度的热量。参考资料来源:百科全书—卡路里

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