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肺不好吃什么食物(肺子不好吃什么)6181字

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话题:怎样清肺养肺吃什么...

    话题:怎样清肺养肺吃什么食物好呢

    推荐回答:清肺养肺的食物山药山药是润肺的最佳食品之一,大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥,或者是直接清炒山药就可以了,不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚,梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。百合百合是白色食物,而肺就适合吃白色的食物,所以,对于百合来讲,也是适合润肺的。最好的吃法,依然是清炒,不用加太多的调料,清淡口味即可。银耳银耳也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一,最好的吃法,就是直接打成汤,最好加枸杞还有红枣,这样,会让银耳的效果更出众,记得加白糖。葡萄葡萄中的尤其是白葡萄对于肺来讲是有十分好的效果的。可以打成葡萄汁,也可以直接食用葡萄,但最好的效果是可以去皮后与枸杞配合煮汤,效果更好。白萝卜萝卜有通气之说,而肺就需要过气,所以常吃萝卜可以让我们放屁,但对于肺的功能有很好的通畅效果。所以吃萝卜也是可以清肺的。石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

    话题:肺不好吃什么零食

    推荐回答:肺不好吃养肺润肺的食物大致有:梨子,银耳,百合,白萝卜,柿子,鱼腥草,柑桔,山药,芝麻,蜂蜜等其功效不一:1.鱼腥草的功效:清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。食谱:鱼腥草炖鸭子,可清热润肺。2.梨子有生津止咳、润燥化痰、润肠排毒的作用,对热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、便秘等症状有一定的调节作用。食谱:梨子炖冰糖,连皮一起和冰糖隔水蒸熟即可。

    话题:肺子不好吃什么

    推荐回答:除了食物应当注意什么饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食些酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物,如用白木耳或黑木耳炖冰糖服用;用玉竹、沙参与鸭一起煲汤服用;黑芝麻炒熟、研末,用蜂蜜调服。可适当多吃一些水果,其中以梨、甘蔗为首选,其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥。除了这些还有专家指出清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。本回答由提问者推荐

    话题:肺不好能吃野生甲鱼吗

    推荐回答:1、把甲鱼翻过来。等它用头和脖子翻身是,用一块厚布(洗碗布叠成四折),捏着它的头和脖子(因为有厚布,它咬不到你)。2、然后,在脖子(侧面的颈动脉)上给它一刀。血滴入酒杯,加3倍的烈酒(40度以上)混合。制成甲鱼血酒,活血佳品。3、把甲鱼放入一加水能淹没它的大碗里(肚子朝下),烧一锅开水,到入碗中。4、用筷子按住甲鱼壳1分钟,用盖子盖住2分钟。5、把甲鱼用凉水冲干净,这时甲鱼的黑皮变成灰色,一层外膜很容易剥落。6、把这成外膜剥干净,脚部和头部剥不干净的地方可以再用开水烫烫。颈部某些部位的外膜等切开以后再剥。7、从甲鱼背部侧面(稍稍比正中间高一点的地方)、柔软的裙边处下刀,可以将甲鱼整个从刨成两半。

    话题:肺不好应该要吃什么.

    推荐回答:吃这些蔬菜水果对肺部最有好处,而且疗效很好:有人对意大利、芬兰和荷兰居民的研究显示,定期吃水果和绿叶蔬菜(新鲜水果和蔬菜中的维生素C,β—胡萝卜素,植物油中的维生素E等)可增加肺通气量。这些天然植物中的天然维生素才能提高机体的免疫力。新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺通气量,每天食用至少含300mg维生素C的果蔬,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低30%。中国营养学会推荐,每人每天吃蔬菜400~500g,吃水果100~200g。有利于利肺的蔬菜和水果有:1、葱——天然抗炎药物:洋葱中含蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。德国麦茵的古腾堡大学多尔克博士发现,洋葱复合物中有较强的抗炎活性。在相似的实验中,洋葱中的一种化合物二苯基硫化亚磺酸盐,表现出比普通抗炎药物更强的抗炎活性。他也发现,洋葱有直接的抗哮喘效果。喝洋葱汁可使支气管哮喘发生率下降50%。洋葱中的槲皮酮可以缓解包括干草热在内的过敏症。应注意的是选择颜色越红的洋葱效果越好。2、苹果——可改善肺功能:英国圣乔治医学院的研究人员说,每日吃一个苹果可有效改善肺功能,研究人员在《胸腔》杂志发表研究报告指出,苹果中含有丰富的槲皮苷和黄酮类抗氧化物质,可保护肺免受污染和烟的影响。日本弘前大学一个科研小组通过动物试验,苹果中的苹果多酚能抑制癌细胞的增殖,一项在芬兰进行的对9959名的男女研究发现,那些摄入最多富含槲皮素的食物的人肿瘤的发生率都有所减少,特别是肺癌。同样夏威夷进行的研究也发现吃洋葱和苹果的人不易患肺癌。3、大蒜——抗毒消炎:这是最得宠的佳蔬之一。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、磷质、糖分、维生素A和维生素C,而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物质,具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。我国医学家们常使用大蒜对扁桃体炎、支气管炎、肺结核、哮喘等进行预防和治疗。4、萝卜——利肺化痰:含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等,不仅是佳蔬,而且还是一种有很多药用价值的蔬菜。因此,常吃生萝卜,可预防呼吸道感染、喉痛、支气管炎等病症;还利肺化痰,治疗咳嗽多痰的病症。5、百合——止咳祛痰:自古以来,人们就充分利用百合药食兼备的特点,用于滋养心肺,强壮体魄。鲜百合有镇静止咳的作用,适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症的患者食用。白合含有多种有机酸和黄酮类物质有很好的止咳祛痰作用。6、梨——化痰止咳:味甘性寒,有化痰止咳、清心润肺、解毒利尿及除风热、止烦渴和清热降火等多种功效,是治疗咳嗽痰喘、咽喉肿痛、热咳伤阴和因热所致的咯血等病症的上品。7、番茄——保心护肺:欧洲一系列的研究表明,番茄中的番茄红素可能有保护心脏和肺的作用,由于频繁的接触氧气,肺特别容易受到氧化压力的影响。而番茄中的番茄红素的抗氧化能力可以保护和增加肺部功能。可以生吃新鲜洗干净的番茄,喝番茄汁、炒番茄或番茄酱均可。8、红薯——可防肺气肿:美国堪萨斯大学一项动物实验,吸烟的大鼠体内维生素A水平较低,容易发生肺气肿;而进食维生素A的吸烟大鼠肺气肿的发病率明显降低

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