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100克什么菜有47千卡(老冰棍的热量是多少?)4886字

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话题:100克绿豆芽有几碗?...

    话题:100克绿豆芽有几碗?

    推荐回答:

    100克绿豆芽有半碗左右。豆芽是一种热量低的食物,100克的豆芽含有47大卡。豆芽含有比较多的纤维,可以消脂排毒,不会起到肥胖的效果,可以帮助减肥,能够使皮下的脂肪不容易堆积在体内,能促进肠道的蠕动,帮助减肥,起到瘦身的目的。因为豆芽有很多的食用方法,如果选择减肥的,要选择比较清淡的吃法,有更好的减肥效果。

    话题:以100克为标准,常见食物的热量是?

    推荐回答:番茄热量:19大卡(每100.0克)梨热量:44大卡(每100.0克)香蕉88卡路里/100克。橙子热量:47大卡(每100.0克)柚子热量:41大卡(每100.0克)米饭每100克生大米,所含热量为330千卡左右馒头热量:221大卡(每100.0克)全麦面包热量:255大卡(每100.0克)面条热量:284大卡(每100.0克)苏打饼干热量:408大卡(每100.0克)

    话题:70mm橙子有多大?

    推荐回答:70mm橙子有70克大。每100克橙子的热量是47大卡。橙子还含有多种维生素和矿物质,对人体的健康十分有利。橙子含有丰富的果胶和膳食纤维,促进胃肠道的蠕动,加快食物的消化,排毒清便,在健脾胃,助消化的同时还能帮助人体排出体内的毒素,对人体具有很好的食疗保健作用。橙子富含维生素C,具有抗氧化作用,缓解血管老化,清除人体内的自由基,延缓人体的衰老。

    话题:豆芽炒出来绿的能吃吗?

    推荐回答:豆芽变成绿色的了还能吃。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应,所以不会产生对人体有害的物质,可以正常食用。一般的的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。但如果发现黄豆芽变黑是不能吃的,如果发现豆芽有发绿变黑现象(称为“烂根”现象),那就不能再作为食用的了,特别是如果发现如果有黄绿色并且豆芽上有发粘现象,那就千万不要再吃了。

    话题:老冰棍的热量是多少?

    推荐回答:老冰棍的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦),在同类食物中单位热量较低。每100克老冰棍的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

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