首页 减肥技巧 正文

为什么我游泳不能减肥(本人想游泳减肥,想问一下蛙泳的话时间长了会不会胳膊越来越粗呢?)7730字

扫码手机浏览

话题:游泳可以减肥...

    话题:游泳可以减肥吗?

    推荐回答:游泳是可以减肥的。在所有运动当中,游泳是最好的减肥方式。通过游泳减肥,不容易反弹,而且减肥后的皮肤也不容易松弛。减肥不仅可以塑形,还可以增强心肺功能,提高我们的抗寒能力。这对于心血管系统疾病的预防和治疗也是非常有好处的。但是需要注意的是,游泳时千万不能空腹,容易引起胃痉挛甚至呕吐现象。

    话题:本人想游泳减肥,想问一下蛙泳的话时间长了会不会胳膊越来越粗呢?

    推荐回答:不会,游泳是最减肥的运动,前15分钟消耗糖分,之后就开始消耗脂肪了,当然了除非你像专业运动员那样联系,胳膊会粗,但都是肌肉

阅读全文

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

推荐文章